تعزيز المناعة
- helshorb
- Apr 5
- 1 min read
وصفة لتعزيز المناعة
1) ليمونة صفراء واحدة مع القشر
2)برتقالة واحدة
3) حبة زنجبيل طازجة مقشرة
4) قطعة واحدة من الكركم
5) ملعقة صغيرة من العسل
قطعي كل شيء إلى شرائح وأضيفي كوبًا واحدًا من عصير البرتقال واخلطيه. اسكبيه في مكعبات الثلج واحفظيه في الثلاجة. عندما تحتاجين إليه، ضعي مكعبًا واحدًا في الماء المغلي واشربيه.