سوبر فود
- helshorb
- Aug 6, 2023
- 1 min read
1. التوت (الفراولة ، التوت الأسود ، التوت الأسود)
2. شاي أخضر
3. الخضار الورقية الخضراء
4. الشمندر
5. ثوم مفروم
6. الكركم
7. سمك السلمون
8. الشوكولاته الداكنة
9. العنب (يحتوي على خزانات)
10. المكسرات (ما عدا الكاجو